TENS ÀNSIES?
......El millor de la vida sovint es troba en les coses senzilles i quotidianes, com:
Compartir tots els moments possibles amb les persones estimades, ja sigui família, amics o parella, estimar la terra...., tota la Terra i el lloc on fas la vida. Aquestes connexions ens donen seguretat, suport, alegria i sentit de pertinença. No desitjar mai mal a ningú per forta que sigui la causa que ho pugui generar. Simplement hem d'apartar-nos d'allò o de qui destorba la nostra pau interior. .....Qui té, pot oferir quelcom i donar; qui no té res ni dins ni a fora, res no pot oferir ni donar.
Gaudir de tots els paisatges, físics i mentals, de tots els moments possibles sense angúnies ni treballs destorbadors; respirar, omplir els pulmons amb l'aire fresc del matí, sentir el sol a la cara, escoltar el mar o a la naturalesa (..el murmuri de les fulles dels arbres que mou l'oratge, el xivarri dels ocells atrafegats amb les seves cries o un miular d'un gatet ), que tot és un miracle. Caminar pel bosc ens reconforta i ens reconnecta amb nosaltres mateixos i els qui ens acompanyen de vegades.
La satisfacció i el goig d'aprendre coses noves, superar reptes i créixer com a persona, aporta un sentit profund de realització.
Un bon menjar preparat per qui t'estima, un llibre fascinant, una conversa inspiradora o una estona de descans plaent: música, poesia, contemplació srense límits, ioga, o un esport que no sigui competitiu, són moments que poden fer la vida meravellosa, si n'ets conscient i agraït .
Hem de tenir clar també que vindran al llarg de la vida, copes amargants que haurem de tragar per força, però no les podrem evitar i caldrà molta força i voluntat. La felicitat, generalment allarga la vida i amoroseix les penúries, que no cal patir abans d'ora per lo dolent, que vindrà sol .
I per a tu, què és el millor de la vida? ......pregunto......
L'ansietat per aconseguir més i més de tot, sovint crea un bucle i un vuit que mai s'omple, fins i tot quan es tenen totes les possessions materials. La veritable felicitat sembla que ve més de trobar pau interior, gratitud pel que ja tenim i la capacitat de gaudir del present, amb la prudència de les nostres accions .
Moltes persones busquen la felicitat en coses externes, fabuloses, divertides, emocionants i extres, però sovint és en l'interior d'un mateix on es troba la pau. Com diuen, "la felicitat no és tenir-ho tot, sinó gaudir del que tens." Sobre tot, salut; física i mental.
....Passar-ho bé, no és felicitat. Les connexions humanes, el compartir i les experiències senzilles que, al cap i a la fi, són les que ens omplen, de veritat.
Passar-ho bé, acostuma a ser temporal, limitat en el temps. Però la felicitat és atemporal, persistent i només depèn d'un mateix. ...pot ser , una sola condició : Salut i Salut per a tu i tots els teus .
xatumandingu.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada